え〜大谷さん、結婚したの〜🙀

２月も終わりですね。 昨日が次男の命日でしたが 行けなかったので 今日旦那さんとお墓に 行きました。 車🚙で１２分位の所の 高台にあり、景色が とても良いです。 私もいずれは　ここに 入るので　綺麗にします。 そんなに遠くないので 月に一度は自転車🚲で40分 かけて行きます。 ここら辺は、ツク... 続きをみる

最後のバトルミクス🏋️

今日はいい天気☀で 風も少ない。 良かった〜 ずっと風が強かったので。 風が強いと体に力が入って しまって帰ったら肩が こります。🚴🚴🚴 今日はバトルの男の先生が 最後の日です。💪 これはボクシングのように パンチ、KICK☆をずーっと 動きながらするので キツイ!　　　ので いつもは15... 続きをみる

毎日自転車🚲なので、いろんな人を見る。👀

朝　ガタガタと風の音で 目が覚める。 遠くの町歩きに行きたかったが 風が強いので 近場にした。 セリアに寄って 友達に聞いたお店を探す。🏡 ここは高台なので 景色はいいけど 海🌊からの風が凄い😵‍💫 ゴーゴー　ヒューヒュー いってる。 行く時、余り通らない 旧道を行ったが 結構、平日も車?... 続きをみる

海近くに引っ越してきて、風の強さにビックリ!!

今日は天気☀だが、風が強い! 海の近くに越して来て 30数年🏃 風の強さにはビックリ！ します。😳 本当に何度も言いますが 全く風のない日は冬でも 暖かく海は穏やかですが ひとたび風が吹くと ヒューヒュー　ゴーゴー 台風🌀のようです。 風が少しの時も 突風が突然吹いて自転車🚲が 倒れそうに... 続きをみる

アルバムの整理と処分。大変だ〜💦

今日も小雨なら町歩き（自転車🚲で） しようか　と、思ったけど 結構降ってるので 買い物しました。🛒 少し小降りになったら帰りに ツクシ取りしようかな？と 思いましたが 雨☔がやまず　寒い! この間の暑さは何なんだ！！ 手もかじかんで （冷たくて動かない）ツクシも 取れないので辞めました。 ツク... 続きをみる

なごり雪　大好きな歌を歌声の会で歌う🥹

朝焼けが綺麗です。✨ 久しぶりのいい天気です。 今日は歌声の会です。 。うれしい　ひな祭り🎎 あかりをつけましょ ぼんぼりに〜 。どこかで春が ど〜こ〜か〜で　春が 生まれ〜てる〜 。なごり雪 汽車を待つ君の横で僕は〜 時計を〜気にしてる〜 贈る言葉 くれ〜なず〜む町の〜 ひか〜りと風の〜中〜 ... 続きをみる

天国にいった　息子の写真久しぶりに見る。👶

今日、朝5時　14.5度 　　　　湿度　56% そして　7時　18度　アッチイ 　アッチイ　　半袖になる。😅 今日は小雨なら町歩きに 行こうと思いましたが、大雨 なので、辞めて 家🏡の掃除をします。 昨年、ビデオテープや カセットテープをDVD、CDに 入れたりしましたが まだまだ家に　大量に... 続きをみる

65歳以上5人に1人は一人暮らし😳

今日は27年やってる 　　エアロビクスです。💃 　　きょうのストレッチ 鏡を見て両足で立ち どちらかの肩が 上がってる人のストレッチ このウサギ🐰ちゃんの左肩が 上がってる場合 　　　まず両手を下げ両足で 　　　　　　　立ち 　　　左手を後ろの右の 　　　　　　おしりに付ける　 　　　　首を右... 続きをみる

定年後の居場所🚴

今日は結構な雨☔です。 誰とも行き会いません。 　　　（自転車🚲人） これだけ降るとカッパ着てても なんか濡れてる😅 手ぶくろ🧤は、行きに濡れて しまうので帰りの分も 持ってきました。 でもあの氷のような寒さではない ので　嬉しい😄 さあ　今日はスポーツクラブの 　　バトルミクスです。 ボ... 続きをみる

田舎の町歩きは古いものが一杯で楽しい🎶

今日は名古屋20度予想😱 近場で河津桜のあるお寺まで 町歩きです。 ここら辺周辺に来るのは コロナ前ですから久しぶりです。 お寺は家🏡から自転車🚲で 20分、歩いて🚶10分ですが （細い坂道なので） もう暑すぎて上着は脱ぎました。 まあ田舎ですから古い家が多い。 空き家も多く朽ち果ててます... 続きをみる

雨の一日。でも汗💦ビッショリ

暑くて目が覚める。 朝6時　17度　湿度60％ 汗が出る。半袖になる。😅 今日は大好きなズンバです。💃 汗💦が飛び散ります。 外が暖かいのと　皆の熱気で 窓が曇ります。 （私のメガネも曇って前が 　　　見えない）🤓 もっと冷房冷やして下さい。 尋常でない汗がでました。😆 今日も良く眠れま... 続きをみる

孫との楽しいひととき♡

今日はノンビリと近くの河津桜を 見に行こうかな？と思ってたら 孫からラインが 私が日にちを勘違いしてて 今日が会う日で 急いで大型スーパーへ行きました。 🚲🚲🚲 そして楽しくクレーンゲーム👾 沢山取って　満足　満足🤗 土日は沢山の人がやってて 商品が入口寄りになってるので 取りやすいので... 続きをみる

今日はセントレア19回目の開港日🛬

今日は歌声クラブです。 （23名来ました） 印象的な今日の曲 。霧の摩周湖　　布施明 　　きりぃに〜だかれて〜 静かにねむぅる〜 。かなりや（金糸雀と書くんだ） 　　うぅたを　わーすれた　 か〜なりやは〜後のや〜まに 　す〜てましょか〜　 　　（怖っ！） 歌を忘れたら 小籔に埋めるとか 柳のムチで... 続きをみる

今年結婚40年　😂

今日はスポーツクラブへ 筋トレ💪だけやりに行きました。 昨日と違い寒く、風が冷たい。 金曜はピラティスやフラダンス💃 が有り（女の人は好き） いつも満員です。普段これしか しない人も多く、初めて見る人も います。 （女の人は筋トレ💪しないから 　　会わないのよ） 私のように筋トレ💪だけする... 続きをみる

老後資金がありません(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

今日は小雨でしたが あったかくて汗がでます。マフラー 上衣は途中脱ぎました〜🚲🚲🚲 今日は27年やってるエアロビクス です。6名でした。来なかった人の内 2人は骨折1人は 鼻の手術するそうです。 年をとると、いろんな所が 悪くなります。 友達のお母さん。92歳ですが 圧迫骨折で、今入院されて... 続きをみる

激しいバトルミクス🏋️

今日は暖かい☀ 自転車🚲に乗りながら 汗をかいてきたので一枚一枚 服を脱いでいく。😅 今日はバトルミクスです。人数は 16名（男性一名）激しいので いつも少ないです。🏋️ パンチした時はボクサーになった 気分です。 またまた今日も汗だくで スッキリ出来ました〜 帰りも暖かく上着と手ぶくろ🧤... 続きをみる

町歩きと好きな生協商品♡

今日は暖かくなると言うので 町歩きしました。🚲🚲🚲 風もあまりなく私は汗だくです。😅 近くなのですが行ったことない 神社に行きました。 石段は102段 前行った神社は180段 もっと階段の沢山ある神社に 行きたいナ。 上から見る景色は素晴らしい♡ 神社、お寺と言うのは昔からそこに あるので... 続きをみる

長男、長女　　チョビっとくる。🚴

今日は大好きなズンバ💃です。 左の方で踊ります。いつも同じ場所 でなく、違う角度からやった方が 脳みそにはいいと思います。 今日も大汗💦かいて大声で ヘーイヘーイと動きました。 初めてやった男の人が （凄いね〜女の人のパワーは！） だって　　　　男の人は５人位でした。 スタジオはクーラが入って... 続きをみる

笑いヨガで心も体も健康に♡

今日は久しぶりの笑いヨガです。 13名で　その内男の方が二名でした。 動きまわって 大きな声を出し ストレス解消です。🏋️ 先生が、いろんな悩みも ワッハッハーと笑っていれば 気持ちも落ち着いて次に進めますよ。 と、話してくれました。 （口角を上げれば脳は、嬉しいと 勘違いしてセロトニンを出す ... 続きをみる

お寺さんは癒やしの場所です。

家には（3歳前に亡くなった）次男の 仏壇があります。 今日はお坊さんが来るので（代替わり したので、長男より一つ上。 檀家さんの家🏡をまわって いると言う。） 朝から仏壇の掃除をしました。 母の部屋にあるので、細かく掃除 をして無かったので 昨日から仏具を磨きピカピカ✨に しました。 私の父親の... 続きをみる

オシャベリは心の栄養🚴

今日は、月に一度の定期検診です。 診察は予約してるので、すぐやって 貰えるのですが、出来たら診察は 2ヶ月に一回にして欲しいナ。 お金を払う時と薬💊を貰う時が 少し待ちました。 そこで診察を待ってる時、中で 注射💉をしていたおばさんが （70過ぎ位でしょうか）腕を抑え ながら痛かったワーと言っ... 続きをみる

コンビニは情報の宝庫♡

今日は娘が昼から生協の野菜を 取りに来ると言うのでコンビニで スイーツを買ってあげようと 思います。（甘い親） 旦那さんも牛丼やお菓子をたまに 娘の所に持って行きます😅 コンビニは買うとこじゃ無いと 思ってるので😅（殆ど高い） アプリの無料の時かサンリオの スイーツが出た時だけ行きます。 でも... 続きをみる

駐車料金って高いよね〜🚴

今日はスポーツクラブの バトルミクスです。今日から新しい 振り付けでした。 足をKICK☆する所が無かったので 次回加えてくれるかも。 先生（男の方）は来月転勤が決まり 今月が最後になります。 残念ですが、新天地でも 頑張って下さい。 飛び散る位、汗💦かきました。 　　　スッキリ！ この後また1... 続きをみる

コツコツためて　タダで貰おう🚴🚴🚴

今日まで夜勤の旦那さんが やっと二階の寝室に行きました。 やっと居間の掃除ができます。 いつもご飯食べた後はそのまま 寝てしまうのですが、テレビ📺 付けっぱなしなので　そ〜っと 消したら　パッと起きて （見てたのに〜）といつも言う イビキ💤かいて寝てたじゃ 　　　　　　ね〜か〜！😠 昔からお... 続きをみる

雨の日☔も楽しい。

今日は風はないが、結構な雨が 　　降っている。 荷物をビニールでカバーしたり カッパのズボンをはいたり、雨の日 は自転車🚲は大変。 手袋が濡れると帰りがつめたくて 大変なので２つ持っていく。 （凄い雨の時はカオに打ち付けて 　　くるからイヤだけど）😅 行くまでは　雨か〜とか思いますが スポーツ... 続きをみる

車🚗で来て　スポーツクラブでチャリをこぐ。🚴

8時40分旦那さんが出ていく。 今日から夜勤なので自分のお昼を 買いに行った。 お昼はそれぞれ自分の好きな物を 食べるので。 （私はオニギリ🍙握っていき 帰りに自転車🚲に乗りながら食べる） 筋トレ💪しにスポーツクラブへ 　　　　　　行く。 入社６年位いた社員のインストラクター さんが他店に転... 続きをみる

恵方巻たべましたか？😋

昨日娘が大量のファイルをもってきた。専門学校のときの資料を挟んで たそう。 全部捨てていいと言う。 　　　（うちが捨てるんかい！） 要らんものを家に持ってくる。😅 い〜ね〜 実家が近くにあると言うことは。 （車🚗て７分ぐらい。） 私は電車🚃で１時間半かかったので 　　（それでも近い方ですが）... 続きをみる

楽しいショッピング🛒

今日は長女と旦那さん3人で 名古屋近くのイオンへ久しぶりに 行って来ました。 休みにはいつもどこかに行くか？ と、旦那さんは誘うのですが 大体（行かな〜い）と 断られるけど、今日は 来てくれたので 　　ウキウキ気分🤩です。 コロナ前は月に一度は行ってたけど ホントに久しぶりです。 田舎人は都会に... 続きをみる

節約、エアロ、そしてプロ野球　キャンプイン⚾

　　節約とは 　　　　使い切ること 安いと言って買っても 使い切れなければお金を 捨てることになります。 少々高くても使い切れるなら 買ったほうがいい。 （買う前に考えること） おなかが空いた時にいかない。 アメなど何か食べていく。 買う物の📝メモを持っていく。 今日は27年やってる 　　　エア... 続きをみる