ゴールデンウィーク最終日。皆さん楽しい思い出作れましたか?
朝7時 22度 湿度61%
汗が流れる。小さい扇風機
かける。😓
最近の夏の暑さはこたえます。
(特に紫外線が強い)
もう、御老体ですから
ムリは出来ません。
積極的にクーラをかけます。
8年位前までクーラが
無かった我が家。
一人にひとつアイスノンで寝て
扇風機全開で寝てた。
子供達👧二階で
暑かっただろうな〜😅
今日はズンバです💃
祭日なので、いつも平日に
見ない男の人が何人かいます。
その内の一人の方が
まだ仕事してるので、休日
しか来れないが
体を おもいっきり
動かす事は気持がいい。💪
やってる時は頭の中が
カラッポになる。
声を出すのもストレス解消だ。
と、言ってました〜🚲
ホントに \(๑╹◡╹๑)ノ♬
🈚に、なれます。
皆んなの楽しそうな顔を見ると
幸せ♡を感じます。
体が動く限り
ズンバ 💃は やりたいわ😚
帰りは弱い雨☔ですが
涼しい。
いつも、この位の気候だと
いいのに と思います。🚲
ゴールデンウィークも終わります。
皆様 ご苦労さまでした。😆
(積もり貯金)
車🚗使わないので
+100円