どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
今日は東海市のプール🏊温浴施設へ。
私は新居へ自転車🚲で行きます。
（帰り施設よるので） 新居から旦那さんの車で🚙
長女と行きます。🐸
今にも降りそうなどんよりとした
空。昼から降るようだ。☔
ここは水着を着たまま、お風呂🚿が
安価で楽しめます。
（サスガ東海市！）
14種類のお風呂とプール。🏊
ウォータースライダーもある。
0歳から入れるし未就学児は無料。 大人520円 小、中65歳以上260円
です。 安っ♡
お風呂は気泡浴、圧注浴、歩行浴
寝湯、うたせ湯、屋外ジャグジー
蒸気浴、箱蒸し、冷水浴
乾式サウナ🧖♀️等 14種類もある。
いつも私は1時間位で出るけど
娘は2時間位入ると言うので
待ってる間近くの喫茶店で
大好きなコーヒーフロート🥤を
飲みました。😋
やはりプールは楽しい♡
ここはいろいろなお風呂もあるし
（水着で入る）結構な運動に
なります。毎週行きたい。🏊🏊🏊
でも東海市迄は遠いわー。🚗
（積もり貯金）
車🚘使わないので
＋100円
10月 トータル 5700円
紅葉🍁はまだまだです。
朝6時 18.2度 湿度53%
まだヒートテックはいいかナ？と
思ったら今朝は寒い！後から
出してこよう。👚
冷蔵庫の中のお皿を取る時
冷たい💦こんなに違うものかと
ビックリします。
今日は29年目のエアロビクスです。
８名でした。一つ一つの動きを
どこに効くか、丁寧に説明して
くれます。
歩く🚶♀️➡️時もしっかりと
基本が出来てないと
かえって膝、腰を痛めるそうです。
終って買い物🛒します。そして
新居へ。そこで昼食 食べてると
休憩の長女が来て一緒に食べます。
それから施設へ。冬物を少し
持って行きます。🐸この間
次女が買ってくれたシルバーカーの
事を嬉しそうに話してました。
買ってくれたなんて
知らなかったわ。😆
車🚘使わないので
＋100円
普段掃除しない所の
掃除する ＋100円
10月 トータル 5600円
シルバーカーを次女が
買ってくれました。🙌
プラごみを捨てに行ったが
今日は風🌀が強く寒い！
普通の手袋🧤がいります。
でも昼間は暑いだろうな〜。
家🏡の掃除を🧹して施設へ。
着いた時、丁度施設の方と散歩🚶♀️➡️
に行こうとしてた所でしたが
三回目なので（私が来たし）
やめるそうです。
それから新居へ行き持って来た
植物を植えます。休みの娘👩
二人がいました。お父さんが
昼食を差し入れしてくれたそうです。
私も少し食べてお茶会🍵へ。
5名でした。Ａさんのお母さん👵
大腿骨骨折して病院🏥に
いましたがリハビリ施設に
変わるそうです。今から下着等を
買いに行くそう。
そして長女と食事します。💪
どこで食べる？と聞くと
この間と同じ所でいいそうです。
まあ安くて美味しいけどね。
私は前から食べたかった
チキン🍗を食べました。チーズ🧀が
のってて美味しい。😋
この店も来月は値上がりする
みたいです。仕方がないね。
長女も自転車🚲で来てるので
暗いので気を付けてと言って
別れました。
（積もり貯金）
車🚘使わないので
＋100円
普段掃除しない所の掃除する
＋100円
10月 トータル 5400円
娘のハンバーグも私の
チーズチキンも500円です。😋
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