今日はスポーツクラブで
バトルミクスです。💪
だいぶんクーラを冷やして
くれましたが、それでも
汗💦が飛び散ります。
ひとしきりパンチ👊KICK☆
した後、残り5分
ダダダダーーと
走ります。
先生が 息してー
と 言う。（笑🤣）
皆んな頑張りました。
今日ネットで
武田鉄矢の三枚おろし を
見ました。
【ジムについて】
若い人は余り続かないが
おっさん 爺さん
おばさん お婆さん は
何故続くか？
それは目的がないから。
目標を作ると（痩せようとか）
続かない😅
フムフム 思いあたる。
頑張るゾーと、一生懸命
する人はどこか痛めるか
辞めて行きます。
おばさんは まあ
痩せたいとは思うけど
もう このくらい年取ると
これ以上太らなければ
まぁいいか〜と諦める。
やってれば太らないことが
わかるようになる。
長くやってると 汗かくと
気分がスッキリするし
体調が良いことがわかって
くるよね。😚
スタジオが楽しい♡
地図見るの大好き。
近場でも知らない道や
お寺等がある。
地元の子に聞いても
知らないと言う。🤔
暑くなる前にママチャリ🚴で
巡ってみたい。
（まだ貝採り🐚もある。）😅
最近、古民家を改装して
喫茶店☕やパン🍞屋が
次々に開店している。
大きな企業がない田舎町は
観光かそういう お店で
人を呼び込むしか無い。
私としては
昔はお城があったのだから
（私城好き）
お城🏯モドキを
作って周りを公園のように
整備すれば目玉になると
思うがお金がないよね〜
誰かキフしてくれないかしら😅
今日テレ東で
バス🚌VS鉄道🚃がある。
名勝負振り返り？
前の放送を流すのだろうか。
そんなんでもゴールデン時間に
流すとは凄いナ〜
ドラゴンズ⚾も
見なければ行けない。
忙しいヮ♡🚲🚲🚲🚲🚲
何処にでも咲いてる
この花🌼何と言うか
分からないけど可愛くて
香りが大好き♡٩(๑´3｀๑)۶
（積もり貯金）
車🚗使わないので
＋100円
普段掃除しないところの
掃除する
＋100円
5月トータル2,400円
朝から驚いたことは
孤独死！！
年間6.8万人の記事。
沢山いると思ったが
こんなに多いとはビックリしました。
今年1月~３月
全体 2万1716人
65歳以上 1万7000人
8割が高齢者。
これからドンドン増えるでしょう。
70代の独身の友達は
兄妹が近くにいるので
大丈夫😅誰かが発見して
くれる と、笑っていた。
何日も発見されないと
嫌だな……。😓
今日は古着を捨てる所に
持って行き。
（古紙、ペットボトルは
ポイントが付く所に持って
行ってる）
帰りにスーパーによりました。
チョットお高いので余り
行かないスーパーですが
そこでお花🏵とニガウリの
苗を買いました。
昔は2階から網を垂らして
ニガウリ、キュウリを🥒
作っていました。
トマト🍅シソ、ピーマン🫑
マメ🫛ししとう
トウモロコシ🌽
庭で簡単に出来るものは
作りました。
今はニガウリを少しだけ
やってる。日よけのカーテン
が出来るからね〜
もう家族が少ないから、沢山
出来ても食べ切れない。
でもガーデニング
大好き♡です。その点では
小さいけど、庭がある家🏠
で良かったと思ってます。☺️
今日は生協 1万5000円分
買う。
（家と娘達の分）
冷蔵庫がイッパイになって
嬉しい♡🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲
（積もり貯金）
車🚙使わないので
＋100円
普段掃除しないところの
掃除する
＋100円
5月トータル 2,200円
1日雨☔です。
今日は大好きなズンバです。
汗ビッショリ💦で
踊りました。
ブリンバンバン〜♫
ブリンバンバン〜♫
だれの曲か知らんけど😅
他のクラブでもやってる人が
ここの人達は他の所より
上手だしノリが良く大きな
声が出るそうと、言っていた。
他は知らないからね〜
まあ前の人は皆んな
上手だけどね。🏋️
男の人はいつも3、４人。
その内の一人は声が大きく
おしゃべりなおじいさん。
ずっと誰かと（女の人と）喋ってる。
タブレットの写真を見せたり。
皆んな嫌がってるけど
大人だから喋ってる。
（あげてる）
サラッと喋って上手く
逃げるのが コツ😅
でも男の人は多少
オバちゃんと
喋る人じゃないと
オバちゃんだらけのスタジオは
やれないよね。
昼間のスポーツクラブは
女性👩だらけですから。
まあ いろんな人がいる
スポーツクラブです。💪
終わって４人でお茶会🍵
です。
旦那さんが鹿児島に帰ってる
のでユックリできます。
帰り雨☔が顔に当たり気温が
低いので寒い😅
手袋🧤をしまってしまった
ので手先が冷たい。
西の空が明るくなってきたので
明日は晴れるかな？
（積もり貯金）
車🚗使わないので
＋100円
普段掃除しないところの
掃除する
＋100円
5月 トータル 2000円
ムラゴン ホーム
