久々に暑い日。ズンバ💃で汗まみれ。コモドドラゴンみたいなー。🦖

朝20.5度　湿度54%

寒くないのでヒーター

付けなかった。

体が慣れたし、湿度も

あるしね。ちょうど良い朝🌅

まだ暗いというのに

母が👵散歩に行くと言う。

普通の人ならいいけど

🦯杖ついて　目👀が悪い

のだから、もうチョット

明るくなってからと

いつも言うのだけど

頑固なので、意見を

曲げない٩(๑`^´๑)۶

まあ　フラフラすると

言って、起き上がれないと

言う朝は心配だから

元気だから良しと思おう。

汗が出るので服を

一枚一枚脱いでいく。😆

昼頃スポーツクラブへ

暑〜！　保冷剤を首

腰に巻き　出発〜🚲

ズンバ💃です。

非常〜に　動くので

いつもやってる筋トレ💪

マシンのランニング🏃🏃🏃

を控えます（体力温存）

やはり今日は冷房ガンガンに

付けてるが　暑い！！

夏に逆戻り　汗💦が

飛び散リます。⁄⁠(⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠•⁠⁄⁠-⁠⁄⁠•⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠)⁠⁄

今年は私のブログ。

暑い事しか書いてないみたい。

　　　　　　ハハハハ(⁠~⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠~

終わってお茶会🍵です。

今日は3名です。

スポーツクラブの親しい

友達とは週に2.3回

会ってるのに次々と

いろんな話が出てきます。

。クラブの面白い人。

。コロナで厳しかった頃

　のクラブの様子。

辞めた人が多かった。

（また戻った人も結構

　　　　　います）

。東山動植物園に

　行きたいね〜。

　　コモドドラゴン

　　　　　　　シャバーニを

　　見たいわ。　🦖🦍🦍🦍

　国内唯一の生きた恐竜？🦖

（積もり貯金）

車🚗使わないので

　　　＋100円

普段掃除しないところの

掃除する　　＋100円

11月　　トータル　2200円