2026年4月のブログ記事 - 60代移動はママチャリ、野球、運動、節約大好きおばさん

今日で4月も終わりです。最近また、肌寒い。(>ω<)昔の写真の整理が進みます。📸

蚊に🦟食われ　目が覚める。（かゆ〜）今日は雨☔のせいもあるが肌寒い1日でした。（私でも寒かった）厚めの手袋🧤が欲しい。🚲 （しまってしまった）エアロビクスがあると勘違いして公民館に向かってました。🚲（休み）途中で気がついたので母の👵アパートへ。散歩🚶に一人で行かせるが ... 続きをみる

60代になるといろいろな病気になる人が増えてきて、脳梗塞の人をよく聞きます。👂

今日は私でも少し寒い。(>ω<) ゴミ🗑の日です。（結構遠い）近所の人と会ったのでお喋りしながら捨てに行きます。🐸 ゴミ、プラごみ、燃えないゴミ等全部場所が違う。😅 （今迄母が捨ててくれてた）途中、久しぶりにAさんと会い 3人で喋べります。いつもワンコ🐶を... 続きをみる

友達のゲストハウス訪問と母の👵歩行器。

ディの母を👵見送り今日は友達がやってるゲストハウスに行きます。🐸 外観はアパートのようですが築４０年の古民家を改装したそうです。（旦那さんと二人で）絵の得意なAさんの絵がいろんな所に描いてありました。全体的にアジアンテイストのお部屋です。センスいいわ〜。（外国人の方も喜ぶお... 続きをみる

高校からの友達が三河から来てくれました。🚙

母の👵ディサービスを見送り今日は高校からの友達Aさんが三河から来てくれます。ナビが付いてないそうで近く迄来たら電話くれると言うアナログなやり方です。アパートの近くの大通りまで出ます。でも丁度頼んだピザ🍕が来たと電話📞が有り。　　　　　　　　　　（思ったより早い）走ってアパ... 続きをみる

友達とのまったり時間♡👭中日三連勝！👌🎉

朝はヒャッとする寒さです。でも天気はよさそう。今日も写真屋さんへネガをスマホに転送してもらうため行きます。🐸日曜は混むので 10時には着くよう急ぎます。家🏡を出る時近所の友達にラインしたら丁度大型スーパーへ行くところだと言う。 Aさんとは彼女の仕事休みの土、日に会ったりライン... 続きをみる

歌声クラブでポニョを歌う。♫クラゲちゃんGET！

普通の人が少し寒いと言う今日のような気候が一番いい。　　　　　　　　　　　　　今日は楽しい歌声クラブ。♫ 　　31名でした。今日の曲（一部）。帰れソレントへ。夢をあきらめないで。津軽のふるさと。わかば。庭の千草。崖の上のポニョ。手のひらを太陽に。鯉のぼり終って買い物🛒してアパ... 続きをみる

町歩き、そしてＡさんのゲストハウスを見に行きました。🏡

今日はディサービス。小雨で良かった。🚲 母を👵見送り、写真整理とアパートの掃除をして出ます。🚲 Ａさんのゲストハウスの場所を確かめに行きます。🐸 （来週おじゃまします）この間は見つけれなかった。地図をもらったので公園の近くをまわります。そしたら入口の所に旦那さんらしき人がい... 続きをみる

29年目のエアロビクス。💃高校の友達が来週来てくれます。

夜中に蚊🦟がいて早く目が👀 さめてしまった。今日は一日結構な雨☔です。そして29年目のエアロビクスです。８名でした。いろんな部位を丁寧に伸ばしていきます。（イタ気持ちいい位）　_(:3」∠)_ 終ってアパートへ行きます。🐸🚲 高校からの友達のAちゃんから来週三河から来... 続きをみる

友達から携帯に花🌷の便りが　ぞくぞくと送られてきます。春は目の👀保養になり香りに癒やされます。

水曜は週の中で一番ゆっくり出来る日です。（家🏡の用事が出来る）でも朝ご飯🍚を作らなきゃいけないので起きます。アパートも行く。😅 夏は非常に暑いのでアパート行くのに６時頃には家を🏡出たい！旦那さんには自分でやってもらいます。🍚 仕事辞めて　レンジ〈チン〉は出来るようにな... 続きをみる

月に一度の定期検診。６０代いろんな所が悪くなっていきます。😮‍💨

今日もディなので7時過ぎに出るが外に出るとゴーゴーと凄い風。🌀 雨☔も降っている。「朝からやだナ」ーと思いながらカッパを着て荷物にカバーをする。風が強い日は自転車🚲乗れないので半分押しながらアパートへ。_(._.)_ （朝は特に通勤の車が🚙多く　　風にあおられると怖い）😰 母の... 続きをみる

大好きズンバ💃と大切な友達。大事にしたいです。♡

今日はディサービス。いつものように楽しそうに出かけて行きました。🚙👵 そして大好きなズンバ💃です♡ ウキウキとスポーツクラブへ行きます。🐸🚲🚲🚲 汗💦ビッショリかいてこれだけ動くと頭の中が空っぽになり、やりきったーと言う感じでスッキリ！します。　　　　　　　　　ヾ(*&... 続きをみる

笑いヨガ🤣は、脳梗塞　認知症予防になります。👌

家🏡の用事を済ませ雑誌等をリサイクルに出します。古紙、雑誌、📚新聞（新聞はとってないので生協広告）うちの中がスッキリしました。まあ自転車🚲で持って行くのでシッカリ縛らないといけないけど。😅 そしてアパートへ。母の👵お昼の用意をして笑いヨガ🤣へ急ぎます。ここから公民館は... 続きをみる

歌声クラブと町歩き。🚲ガロの事。

今日は歌声クラブです。 34名でした。男の👨人が二人見学に見えました。今、全員で40名になります。（凄ー！）やっぱ歌はいいよね〜。童謡　歌謡曲皆んな歌えるもの。♫ 今日の曲♪（一部）。春のシャンソン。あこがれの郵便馬車。おさるのかごや🐵 。りんごの歌🍎 。明日という日が。ピク... 続きをみる

久しぶりの町歩き🚲と　春のお花。🌷

今日はディサービス。8時までに家🏡を出ます。母を👵見送り前から行きたかった友達の民宿へ。（古民家を改装したゲストハウス）探しがてら町歩きします。カンカン照りだと暑いが今日はヒヤリとする天気。🌞 風もないし丁度いい。🚲 携帯の地図見たりナビ見たりぐるぐる探したがそれらしい建... 続きをみる

29年目のエアロビクス。💃娘達が、そばにいてくれる幸せ✨（まだ独身だからね）

今日はさわやかな天気です。 29年目のエアロビクス。８名でした。全身をくまなく伸ばし筋トレ💪、タオルなどを使ってのストレッチ。エアロ。寝ての筋トレ💪 ストレッチ。いろいろやります。週に一回ですが、いつも丸まった体が真っ直ぐになったような気がします。🧘 買い物して🛒アパートへ。... 続きをみる

待望のカラオケ🎤店　開店。！？

家🏡のこまごまとした用事を済ませアパートへ。🚲 少し雨☔がパラパラ。でもこの位のヒャッとした気候が私には丁度いい。母の👵お昼を用意してお茶会🍵へ行きます。（ストレスはお喋りで解消よ。😅）その前に写真屋さんに行きます。（フォトブックをアプリで作ったので）一冊作るのに 4... 続きをみる

筋トレ💪と生協。そしてスポーツクラブでしばらく会わない方は心配です。🤔

今日もディなので見送って筋トレ💪へ行きました。🚲 90分会員なのでスタジオ（ズンバ等）＋筋トレ💪は時間が無くて出来ない。ついではできません。Ａさん（男の人👨）は心臓の弁が悪く（生まれつきだそう）昨年手術をして💉最近やっと激しい運動をしてもいいと言うお医者さんの許可が出た... 続きをみる

大好きズンバ💃。人生最後は事件、事故、災害で死ぬのは嫌だナ〜。

母のディサービスを見送り今日は大好きなズンバ💃です。先週は孫が👦来たので休んだので楽しみにしてました。抽選でいつもの位置。一番前の右隅がとれました。お茶会🍵のＡさんも大体私の横なので動きやすい。（少し前に出てくれるし　　　上手なので）＼(^o^)／＼(^-^ ) 特に男の人... 続きをみる

筋トレ💪と　お祭り🥳

今日は久しぶりの筋トレへ。💪 日曜なので午後からは２時までスタジオはやっていないので女👩の人は、ほとんどいません。筋トレ💪は男の人👨が数人もくもくとやっている。🏋️　ですから私もしゃべらず早くやれました。それからアパートへ。遠くでピ〜ヒャラ🪈　ドンドンとお祭りの山車が... 続きをみる

久しぶりの歌声クラブです。♫母の👵認知症が進んでいます。

昨日と、うって変わりいい天気🌞です。遠くでウグイスが鳴いています。歌声クラブ。今日は31名でした。ずっと休んでた人も見えて安心しました。皆さん高齢なので見えないと心配です。（私が一番下）新しい人が二人入りました。大所帯です。今日の曲（一部）。　花🌷 。　桜の🌸花よ泣きなさ... 続きをみる

大雨☔です。やっと写真整理が出来ます。( ^ω^ )

朝、外は雨☔がパシャパシャ降っている。ディなのでアパート行かなきゃいけません。母を👵見送り写真の整理をします。とりあえず順番に ①亡くなった次男の物。 ②そして長男の赤ちゃん👶時代。元々ネガからアルバムにしてあるが大事なものは、もう一度ネガから携帯に転送して要らないものを消... 続きをみる

29年目のエアロビクス。💃根尾投手の初勝利。🎉

久しぶりに寒い朝。🌅 　　　15.4度　湿度46％この間は20度あったのに〜。でも心は晴れやか。♡ 中日久しぶりに勝ったので（ヒヤヒヤだったけど）根尾投手の初勝利！やっと勝てたね♡ 今日は29年目のエアロです。 8人でした。病気のＡさん、認知症のＢさんが辞められたと聞きました。長... 続きをみる

いよいよ税金の封筒が次々に来ます。😮‍💨

今日は昨日と　うってかわって風もなくお天気🌞です。（昨日の大風🌀は　　どこに行ったんだ！！）一日の疲れが　　全然違います。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．昼頃アパートへ。母は👵その間散歩🚶に行きます。🐸 それから私はお茶会🍵へ。私が出た後休みの長女が散歩に連れて... 続きをみる

筋トレ💪と春の嵐🌀桜も🌸散ってしまいます。

今日もディサービスなので母を👵送って写真の整理をして久しぶりの筋トレ💪へ行きます。いや〜帰りはますます　凄い風！朝は雨降ってたけどたいしたことなかったのに。スポーツクラブを出た１時頃強風　!!ゴーゴー言ってる。なんでよ〜。　　　　　　　　　　　　　自転車🚲乗れんじゃんよー😩... 続きをみる

桜の🌸下で孫と写真を撮る。幸せな春です。(⁠⁠˘⁠︶⁠˘⁠⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

昨日から下の孫がアパートに泊まってます。（私も）　　朝5時🌅まだ寝てるのに私の顔を覗きこんで　👵　　　　　　　　　　　「ひ孫、起きたー？」だって　　　　怖いわー😳 　　寝てんだよー(¦3[▓▓] 夜中も8回位トイレ🚽に行くので部屋の中をその度に覗く。　　　覗くなー... 続きをみる

今日は一番下の孫が泊まります。(¦3[▓▓]

家の🏡掃除をしてアパートへ行きます。🐸 孫が泊まるので母と👵散歩がてら明日の食べ物🍛を買います。何度もいつ泊まるかー。前泊まった時私と寝たけどもう大きいから寝ないよねー。　 10回は同じ事を言いました。泊まったのは一回だけなのに何回も泊まったと言う。😳 この時は息子家族... 続きをみる

桜も🌸この雨風で少し散っています。母の👵認知が進んでます。

久しぶりに筋トレをに行こうと思ったら（なかなかスポーツクラブも行けません）結構な雨☔なので止めてアパートへ。テーブル見たら昨日行ったディサービスの連絡帳が（今日の様子血圧、食事は何割食べたか）そのまま置いてあるので「わからんくなるので　　　リュックに入れといてよ！」 👵　「どこ... 続きをみる

こちらも満開🌸です。最高のお花見日和でした。

ディサービスの母を👵見送り旦那さん、長女とお花見です。ここら辺は幾つも大きな公園⛲がありそこに行くのが毎年定番ですが久しぶりに隣の市の公園に行きました。ここは動物🐒🐇もいて桜も🌸綺麗です。屋台も出てました。でもアップダウンや階段も多くお年寄りには疲れる公園です。展望台か... 続きをみる

桜は🌸七分咲き。後2週間は楽しめそうです。29年目のエアロビクス。💃

夜中、雨☔と風で雨戸がガタガタなっている。今日は29年目のエアロビクスです。行く時（雨はやんでたが）ゴーゴー　ヒューヒューと凄い風で半分以上ひいて行きました。🚲🚲🚲 エアロビ一回やった位疲れた〜。今日は少なくて7人でした。いろいろなストレッチ、筋トレ💪 エアロビとまんべんなく... 続きをみる

今日から自転車🚲は車道を走らねば行けません。😳

今日は朝から雨☔です。ごみ捨ての時にウグイスが鳴いてました。🐦‍⬛ （家🏡の庭の木🌳にも毎年来てたけど旦那さんが　　　　切ってしまった）家の掃除をしてアパートへ。雨☔なので母は👵まわりをぐるっと散歩🚶して帰って来ました。長女が休憩でアパートに帰ってきました。私... 続きをみる