筋トレ💪に行きます。🐸ストレス解消に運動は最適です。🏋️

今日も涼しいので朝から

蚊に🦟食われてかゆい。💦

雨☔が降ってる。（小降りでよかった）　　　　　　　　　　　　

筋トレ💪しにスポーツクラブへ。

金曜は人気のピラティス

フラダンス💃等があり人が

多かった。平日は女性👩ばかりなので

かしましい。(´∀｀*)ｳﾌﾌ

皆さんがスタジオに入ると

筋トレ💪の所は男の人👨二人と

私だけなので、シーンとなります。😅

スポーツクラブは自分のレベルに

合わせたメニューが沢山あるので

自分の好きなものだけやって

サッと帰ります。🐸

汗をかき、運動すれば　　　　　　　　　　　お昼ゴハン🍚は美味しいし

血液が巡って夜🌠も良く

眠れます。😴

外に出たら凄い雨！☔

どんどんひどくなってくるので

施設もアパートに行くのも

やめました。🚲🚲🚲

雨☔が顔に打ち付けるし

（前が見えん）道路が滑るので

しっかりハンドルをにぎります。

町内の役員なので

夜、🌠神社⛩へご祈祷して

貰いたい人がいるか18件

聞いてまわります。

その時、台所のＡさんと

目が👀合い　外に出て来て

くれて少しお喋り。

月曜のランチの話をしました。

（積もり貯金）

車🚘使わないので

　＋100円

普段掃除しない所の

　　掃除する　＋100円

9月　トータル　2200円