朝食用に冷凍した明太子を

出すとすぐに溶ける。😋

（朝から暑い！）

今日もエアロビなので

凍らせたスポドリ、お茶を

持ってくが早く出すと

半分溶けてしまうので

ギリギリに冷蔵庫から出す。

（すると忘れちゃうのよね〜）

今日も少なく8名でした。

毎年6月は冷房は入らない

のですが、こんなに

暑いので入れてもらいました。

先生がAさんが　　　　　　　　　　　　　　　　最近みえないのは

食欲落ちて少し入院してた

そうです。

（癌の治療もしている）

彼女は私より2コ下なのですが

言動を見る限り

発達障害のようです。

（彼女から聞いた）

喋ると機関銃のように

自分の事　　　　　　　　　　　　　　　　家族の事を喋ります。

それをすべてネガティブに

考える。話を聞いてると

旦那さん、お子さん二人も

チョット（発達障害？）　　　　　　　　　　　　と言うような家族です。

そう言いながら自分の考えは

曲げず、我が道を行く

と言う人です。

余りこう言う人は

私のまわりに居ないので

よくわかりませんが

生きずらそうだナ～と

思います。😨

Bさんは7月に白内障の手術を

するそうです。結構してるね。

やはりモヤがかかって

眩しいらしい。👀

今日も楽しく体を

動かせました。先生は

ひとつひとつの動きを細かく

説明してくれます。（どこに

効くか　等）

自分もだんだん柔軟性が

無くなってるのは年々

感じる。

でもやらなかったら

もっと体が曲がってる

だろう。（膝、腰……）

常に鏡🪞に向かって

歪みを確かめながら

動いてるので

まだ大丈夫です。😆

夕方次女が生協の野菜🥕を

取りにきた。ついでに

おばあちゃん👵の荷物を

少しアパートへ

持ってってもらいました。

（積もり貯金）

車🚙使わないので

　　＋100円

普段掃除しないところの

掃除する　＋100円

6月　トータル　3600円