今日はスポーツクラブの

エアロビクス💃です。

１番前の右端。いつもの位置が

取れました。　　　　　　　　　　　　　　　　やはり前じゃないと

先生の足元が見れない。

3回目以降だと、どこでも

いいけど。

エアロ初級は動きが　　　　　　　　　　　　決まってるから

ダンス程激しくないので

動けない人もやれます。

横、前、右手、左手、………。

頭の体操です。⁽⁠⁽⁠◝⁠(⁠ ⁠•⁠௰⁠•⁠ ⁠)⁠◜⁠⁾⁠⁾₍⁠₍⁠◞⁠(⁠ ⁠•⁠௰⁠•⁠ ⁠)⁠◟⁠₎⁠₎

ズンバはゴチャゴチャ　　　　　　　　　　（足も手も）

腰をクニャクニャ。

回ったり、飛んだり。

曲が早いので私はコチラの

方が好き♡

わからんとこは自分で作る。

（創作ダンス💃　ハハハ😹）

まだクーラー壊れてるし

首に巻いた保冷剤が　　　　　　　　　　　溶けました。

90分会員なので汗も拭かず

バタバタとスポーツクラブを

出ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　お茶会🍵クラブのある

大型スーパー🛒に入っても

汗💦が落ちるのでタオルで

拭き拭き　急ぎます。

私だけよ。この時期汗💧

拭いてるのは。😅

冬も暖房がかかってるので

スーパー🛒の中でも

汗拭いてるけどね。(⁠~⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠~

お茶会🍵クラブ。　　　　　　　　　　　　　４人でした。

👯👭👯👭👯👭

今度のランチ。隣町のお寿司

屋さんに決まったそう。🍣

（自転車🚲で行けるわ）

午後3時頃帰るが

暑い！暑すぎる〜。

　　夏だよ〜。(⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠)

全身に熱を浴びて帰ってくる。

母👵がショートスティに

行ったのでユックリ帰ったら

旦那さん、もう帰ってて

居間で寝てる💤

朝もご飯🍚食べたら

２時間は居間で寝てた。

どんだけ寝るねん。　　　　　　　　　　　　　イビキかいて。

寝すぎやろ〜。٩(๑`^´๑)۶

夕方、次女から

６月のドームの試合

チケットが取れたと連絡ある。

交流戦行きたかったけど

土日は全然ないらしい。

兄ちゃん（長男）行くか

ラインしました。⚾⚾⚾

（積もり貯金）

車🚘使わないので

＋100円

普段掃除しないところの

掃除する　＋100円

5月　　トータル　2800円